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心理咨询师山雨: 2024-09-23 04:49:03

婚姻只能证明你不是单身，不能证明你幸福。

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心理咨询师山雨: 2024-09-23 04:27:31

每个人的心理都是欠缺的，没有什么灵魂伴侣，你找的都是自己欠缺的那一部分。一切都在随时间地点人物发生变化，有时候自己对自己都不满意，哪有什么灵魂伴侣，即使有，也是暂时的，经不起时间的打磨。

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心理咨询师山雨: 2024-09-22 16:26:00

你看到的不一定是全部事实，你只是关注到你在意的那部分。注意力是有限的，观察再强也只能观察到真实世界的一部分。

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心理咨询师山雨: 2024-09-20 17:11:46

最高的花钱模式，把花钱当布施出去心里是开心的，花钱当布施越花越多，因为钱开心出去了，回来时带来更多钱。

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心理咨询师山雨: 2024-09-20 06:58:41

请相信一万小时定律，而不是相信天上掉馅饼的灵感和坐等的成就。

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心理咨询师山雨: 2024-09-19 18:35:20

那些动不动就生病的人，是因为肩上没有使命。那些肩上扛着责任的人，身上所有的细胞都为他攒足了劲儿，免疫系统处于最积极的状态。一个内在有使命的人是不会生病的。当心中怀揣着坚定的使命，我们便如同拥有了一道坚不可摧的护盾。使命，是前行的动力，是灵魂的灯塔，它赋予我们无尽的勇气和毅力。那些为了梦想而拼搏、为了责任而奋斗、为了使命而奉献的人，他们的目光始终坚定地望向远方，无暇顾及病痛的侵扰。因为他们知道，自己肩负着重大的责任，不能被小小的病痛所阻挡。他们用使命点燃生命的火焰，让自己在人生的道路上绽放出最绚烂的光彩，无惧疾病，勇往直前。

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心理咨询师山雨: 2024-09-19 17:21:09

每一个人都扛着他自己的整个历史，而他的生命结构里，甚至记录着人类的历史，而历史参与了我们的现在，每时每刻都在对我们说话。丧失的亲人既是我们的历史，也同时在参与我们的现在。哀丧的过程，也是一条生命领悟的路。当我们在谈论丧失的亲人时，我们也在了解和确认，并给现在的生活赋予新的意义。我们感知到的每一件事情，不论好的、坏的、快乐的、悲伤的，都以某种形式聚集和贮存在我们生命内部的某个地方。

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心理咨询师山雨: 2024-09-19 15:15:41

孤独感有的是前世宿业习气所至，有的命带华盖星，但这种大都文人默客和僧道之人，若明悟自然真性，就没有什么孤独不孤独。一切自在清静。

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心理咨询师山雨: 2024-09-18 18:49:05

有一种恶，叫我是为你好，后来被美化成“爱”，低认知的道德绑架杀死了星际种子，不是所有的种子都会发芽，但不是所有不发芽的种子都没有备份。

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心理咨询师山雨: 2024-09-18 18:14:29

愤怒是一种力量。是一团能量团，拆解开来是一种对世界的爱。恐惧也是爱。用慈悲心去慈悲包容自己的一切，你会发现你的生命更加流畅，慈悲自己即是慈悲众生，我是众生，众生是我，先见众生后见己。

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心理咨询师山雨: 2024-09-17 07:13:07

小时候吃不起，老年后吃不动，没钱的时候吃不饱，有钱的时候吃不了。生活不圆满，就是圆满！

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心理咨询师山雨: 2024-09-17 04:55:22

情绪是个人的心念和头脑演绎的产物。在个人不自觉的时候，产生了情绪，它就会把个人带跑，它就会掌控你。当个人带着觉知时，有了情绪，那么就会看，去看它来，去看它走，看它来的方向，看它来的原点，再看它去，看它去的路径，看它去的尽头，让它经由你，你只看它就行，这就是接纳情绪的状态。做到了这个，自然，你就掌控了情绪，你就不会被情绪带走，你成了情绪的主人，它就会以它的方式回报你，因此，情绪是假的，它可以变，它可以被你“驯服”，它不是一成不变的大魔头。因此，不要抗拒情绪，来了就来了，它能来它就能走。

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心理咨询师山雨: 2024-09-17 04:01:44

凡事适可而止。吃得太多，身体承受不了；思虑太多，精神承受不了；忙得太多，精力承受不了；闲得太多，意志承受不了。怒得太多，情绪承受不了；乐得太多，心脏承受不了；学得太多，大脑承受不了；忘得太多，记忆承受不了；动得太多，体力承受不了；静得太多，活力承受不了。

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心理咨询师山雨: 2024-09-16 16:23:51

气魄也就是人的七种情志喜怒忧思悲恐惊过度宣泄，给其对应的脏腑带来病患。如心在志为喜，心气实则多笑，笑必喜，过喜心气涣散不主神，神散狂妄自大胡言乱语。喜虽发于心，而实形成于肺，子病犯母；脾在志为意，脾气有余而多思，忧愁思虑过度则伤脾，愈加胡思乱想，意乱神迷神迷心窍。思虽发于脾，而实形成于心，心火不能生脾土，母病及子。

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心理咨询师山雨: 2024-09-16 09:23:51

头脑太强大，会捆绑束缚心的感受力、创造力、智慧的流转力。普通人感受幸福的能力最强！

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心理咨询师山雨: 2024-09-16 09:17:36

头脑太强大会捆绑束缚心的感受力、创造力、智慧的流转力。

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心理咨询师山雨: 2024-09-16 05:59:51

人体器官的十大天敌： 1、肺的天敌～烟 2、心的天敌～盐 3、肝的天敌～酒 4、胃的天敌～寒 5、肾的天敌～肉 6、肠的天敌～坐。 7、胰腺的天敌～撑 8、胆囊的天敌～油 9、眼睛的天敌～手机 10、第十个：耳朵的天敌～噪音 11、血管的天敌～糖 12、皮肤的天敌～紫外线 13、牙齿的天敌～甜食 14、骨骼的天敌～缺钙 15、肌肉的天敌～不运动 16、大脑的天敌～不动脑。 17、生殖系统的天敌～不洁性行为 18、免疫系统的天敌～压力过大 19、神经系统的天敌～熬夜 20、内分泌系统的天敌～紊乱的生活节奏

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心理咨询师山雨: 2024-09-15 16:21:41

延迟满足的前提是一直被充分满足。一直被充分满足的人，才能淡定的延迟满足，这是自然而然的事情，因为他相信迟早会得到，而不是刻意。

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心理咨询师山雨: 2024-09-15 15:45:14

肚子大的人委屈多，弊了很多委屈也生出很多无法释放的气，从而形成了“浊气”因为憋屈从而产生的的阴寒湿之气，形成了心寒。这才是真正的体寒，而这些阴性能量就会产生浊气，而肠体形成了堵塞，继而形成了代射问题。而堵积出来的肥胖，这里面是自我防御系统构建开始的过程，这就是因为受了太多的委屈而形成的肚子大的过程！

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心理咨询师山雨: 2024-09-15 14:50:31

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心理咨询师山雨: 2024-09-15 06:41:11

和来访确认咨询目标及他想解决的问题时，有时忽略了他的问题就是他不清楚他的问题是什么，她不知道她想解决什么。有一种说不清楚，但是又怪难受的感觉让她来到咨询室。

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心理咨询师山雨: 2024-09-15 06:27:24

在熟人眼中难以容下出色之人。别人诽谤你，不一定是你不好，可能是你太好！

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心理咨询师山雨: 2024-09-15 05:49:40

无论冬夏我都喜欢阳光，每次阳光照在身上都像充电一样，马上充满能量！

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心理咨询师山雨: 2024-09-13 07:58:47

文明所没有到达的地方便是文明，她是边远的，“落后”的，野性的，透明的，淳朴的，苍凉的，像我们小时候最初记忆般动人！理想主义与现实差距太大，人性的贪婪促使物质进步的同时，也带来了更多与发展人类文明背道而驰的弊端。

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心理咨询师山雨: 2024-09-12 04:00:55

尽量不要给人打电话，也不要让人轻易打扰到你。不要对他人抱有任何期待，很多人的极限他不主动来坑你就阿弥陀佛了！只有有利可图经济关系利益才是核心！不要让毒磨菇进入到你的生活，来干扰你吃饭干扰你睡觉，他会拉扯你的情绪，让你产生波动，大起大落，这人对你来说就是坏人滥人，把他早点赶出的生活！

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心理咨询师山雨: 2024-09-12 03:57:54

每个苦难的父母难以自渡的劫难，都是靠孩子来渡过的。

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心理咨询师山雨: 2024-09-11 17:45:20

爱记仇的女人带大的女孩，多数既不善良也不自信。因为喜欢记仇和抱怨的人总觉得自己的不幸是别人的原因，看不到自己的问题，很多嫉妒心很强。不自信是因为喜欢抱怨的人不敢往前处理问题，估计这些习惯会影响孩子。

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心理咨询师山雨: 2024-09-11 12:13:35

他人是魔鬼还是天使，完全取决于你自己！如果你觉醒了，所有的魔难都是成全你的天使，如果你迷失了自己，天使在你面前你也不认识！

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心理咨询师山雨: 2024-09-11 11:28:39

未曾疗愈的代际创伤指的是在家族中一代一代传递下来但尚未得到有效治疗和修复的心理创伤。这种创伤可能源于祖辈所经历的重大事件，如战争、饥荒、灾难、虐待、贫困等，这些经历可能给他们带来严重的心理痛苦和压力。这种创伤可能以多种方式在代际间传递，比如通过父母的教养方式、情绪表达、行为模式等传递给子女。未曾疗愈的代际创伤可能会对后代的心理健康、人际关系、自我认知、情绪管理等方面产生负面影响。例如，可能导致后代出现焦虑、抑郁、自卑、人际关系问题等。识别和疗愈代际创伤对于个人的成长和心理健康至关重要。

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心理咨询师山雨: 2024-09-09 18:21:34

低能量的父母，只会埋怨、抱怨、控制、指责、要求，没有边界，不懂尊重，打着为你好的思想控制对方。焦虑、不安、害怕未来。高能量的父母都是为孩子赋能的，他不需要孩子为自己争光，因为他自己就是一束光。

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心理咨询师山雨: 2024-09-09 08:24:49

任何想要在你身上作恶，试图操纵你的人都是精心测量过你没有反抗能力的，对恶人必须露出獠牙，有震慑作用，因为小人为威不畏德。

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心理咨询师山雨: 2024-09-09 08:11:33

尽量不要给人打电话，也不要让人轻易打扰到你。不要对他人抱有任何期待，很多人的极限他不主动来坑你就阿弥陀佛了！只有有利可图经济关系利益才是核心！不要让毒磨菇进入到你的生活，来干扰你吃饭干扰你睡觉，他会拉扯你的情绪，让你产生波动，大起大落，这人对你来说就是坏人滥人，把他早点赶出的生活！

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心理咨询师山雨: 2024-09-08 05:56:06

尽量少跟人交往，少包揽别人的事。人性本恶，接触多了是非就多，是非多了产生仇恨，给自身带来危险和隐患！别人都是嫌你穷、恨你富，嫉妒生恨，恨生仇，仇生灾。

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心理咨询师山雨: 2024-09-08 05:37:28

现在有的女人明明是最懒、家务能力最差的一代女人，却整天说自己是“免费保姆”；明明是忠贞度最低的一代女人，却整天说“真心被辜负；明明是婚前同居随意怀孕人流率最高的一代女人，却整天说是“为男人生孩子”；明明买了夫妻独立居住的房子，偏偏说婚后要服伺公婆；明明婆婆带孩子做家务，却整天说自己带孩子有多辛苦，明明两手空空嫁给别人，自己免费提包入住，却说自己带来了这个那个，动嘴从来没输过，实战从来没赢过，一招双标走天下。

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心理咨询师山雨: 2024-09-07 22:55:22

心理咨询，说白了就是换一套解释系统。解释系统是一种信息转换能力，积极正面解释系统。值源于内在的良知，自我的道德底线，抗压力，以及内在的坚守。

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心理咨询师山雨: 2024-09-07 22:52:05

人的高等之处在于会思考，有千思万绪，但这也是人的弱点，人往往被自己的思维束缚住。

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心理咨询师山雨: 2024-09-07 22:51:00

希望每个人都有跳脱出去看问题的思维能力，这样才意味着另一个层面思维的重新开始。

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心理咨询师山雨: 2024-09-07 14:20:51

现在的孩子除了学习没有什么事情对冲，缓冲与平衡对人的情绪是最大的安慰，孩子们需要，家长也需要，职场同样有用。

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心理咨询师山雨: 2024-09-07 05:46:41

如果一个人不愿意多付出一点点，那他和任何人的关系都很快走到尽头。理性和扣门不是一个意思，理性是看你值不值得，值得我就多付出，不值得，就支差应付；抠门的男人不可能有正常的情感。

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心理咨询师山雨: 2024-09-07 05:14:54

吃药能减轻症状，但是改变不了人格，改变不了认知，也得不到社会的支持和帮助，更改不了童年的创伤。所以，心病还须心药医。建议中重度的抑郁焦虑双相患者，坚持吃药，坚持心理疏导，坚持运动，才能彻底康复，永不复发！

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心理咨询师山雨: 2024-09-07 05:14:30

抱怨和愤怒出来了，说明你身处逆境；责任和担当放下了，说明你身处顺境。

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心理咨询师山雨: 2024-09-06 14:24:15

交往的本质就是能量和价值的互动。

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心理咨询师山雨: 2024-09-06 05:50:41

当孩子不把心力耗在对抗父母上，不把心力耗在和父母冲突带来的情绪上，孩子才有心力发展他自己。父母对自己无法负责就想找别人的事，躲避自己的事，转价自己的无能，让孩子背负父母无法面对的现实。所以，双重责任一下把孩子压垮。只有父母变成称职的父母，孩子才能变成合格的孩子。

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心理咨询师山雨: 2024-09-05 14:14:50

夫妻关系上永远看到的是你的价值，而不是你的付出。越卑微，越得不到对方的爱和尊重。

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心理咨询师山雨: 2024-09-04 18:51:43

求助案例分享：老师，刷到您很开心，你的说辞朴素说理。我有一个心结，就是我妈妈前年车祸去世，前我大舅舅同年春天癌症去世，二舅舅清明摔伤。另外一个舅舅多年前喝药自杀，姥姥家那边一直没有消停。我妈妈生前孝顺能干聪明勤劳果断，但是强势有时有口业，对于婆家不能容忍的家人会远离指责，但对于娘家的人事和可以百般包容。对于婆家差点但是很孝顺，对我和妹妹可以说是倾尽所有的付出一切。妈妈这个好的一个人，开朗乐观助人，53岁却在腊月十五死于车祸，我也自责我也无助，看了好多思想但心里疑问两年了也没有一个能说服自己的答案。求开示[感谢] 回复：教你一个方法你可以试一试：心情不好，特别委屈难过，请疯狂的念“大千世界，无挂无碍，自去自来，自由自在，要生便生，莫找替代”。每次难过都狂念，帮别人也可以，看到要自sha的人也可以对着他念，默念也OK 这不是心理学，是玄学，自杀的人不能投胎转世，在那边又没有吃的，就会找同族里的人索取，阳间的人就会得病或者发生各种问题。

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心理咨询师山雨: 2024-09-04 04:37:21

求学失败将使许多人生活在内疚、痛苦和疾病中。

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心理咨询师山雨: 2024-09-04 04:35:48

不生病的秘密:1.不生气就不生病；2.不贪吃就不生病；3.不熬夜就不生病；4、不焦虑就不生病；5、不心急就不生病；6、不闲着就不生病；7，不放纵就不生病；8.不害怕就不生病。

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心理咨询师山雨: 2024-09-03 08:38:18

疾病往往是在生活过程中遭遇某种危机而产生的结果。是在成长中的一个阶段跨入下一阶段的门槛处得病的——当面临一个成长的任务，而又感觉不能把握的时候，就会“逃入疾病中”，或利用疾病来做些事情。

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心理咨询师山雨: 2024-09-03 08:35:23

成长是痛苦的，痛苦过后又是快乐的，充实的。人的内心都是矛盾的。因此，既想成长，又想避免痛苦，这时就需要有亲人“推”一把，如果你爱他的话。

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心理咨询师山雨: 2024-09-03 08:17:51

如果情绪低落，去农村走走逛逛，吃吃农家饭，感受一下烟火气息，立马就提升你的幸福指数。

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心理咨询师山雨: 2024-09-03 05:32:49

多抱抱小孩子，孩子是纯阳之体，会增加你的能量。不喜欢孩子，或者看到孩子就烦的人，近期运气一定不会太好。不接受反驳。

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心理咨询师山雨: 2024-09-02 05:49:02

不是某些250先鼓动不婚不育的？无论任何时代，婚育都是社会主流。独身也就是无法适应社会的被淘汰者而已。大自然会自然筛选劣质的基因，留下优秀的基因。思想错误也是劣质基因的一部分。

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心理咨询师山雨: 2024-09-02 05:46:31

不要劝别人结婚，或者劝年轻人生孩子，爱咋地咋地。我们要感谢那些不愿结婚、不愿生子的人。他们自愿把资源、把机会让给我们的孩子，很高尚、很无私啊。这些人越多，今后我们孩子的生存更容易。

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心理咨询师山雨: 2024-09-02 04:52:52

以需求为基础的关系，无法持久，因为需求是善变的。然而，当我们放下需求，把一段感情建立在互相给予爱的基础上，关系将会获得重生。唯有爱可以治愈一切、挽救一切。

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心理咨询师山雨: 2024-09-01 06:22:37

当身体不舒服时，要抚摸着对它说：对不起，请原谅，这些年我没好好爱护你，让你受委屈了。谢谢你，我爱你！有任何事，请与身体商量！与身体商量，就是与潜意识沟通！

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心理咨询师山雨: 2024-08-31 18:32:51

自己的弱点，别人指出来，你不一定能接受。需要一个发现自己的过程，就像剥洋葱，一层一层，才能看到中间的痛点。缘分没到，答案告诉你，你也接不住，转化不了。

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心理咨询师山雨: 2024-08-31 06:19:54

以前的颠狂症，没有西医医治，所以大多一发病就去看中医，所以好治，现在的大多都是让西医治到无法可施，导致耽误身体，形成慢性疾病，不好治了。

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心理咨询师山雨: 2024-08-31 05:27:02

叛逆期的孩子就是有自己的认知观念，有些家长太会贩卖焦虑，生命成长从来不是一种形态，尊重孩子成为自己，不管他以后怎么样我觉得这个社会是不会饿死谁的，只要人生路是他自己选择的就行。

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心理咨询师山雨: 2024-08-31 05:11:15

从心理学的角度来说，右半部分代表的是我们跟父亲之间的关系，左半部分代表着我们跟母亲之间的关系。

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心理咨询师山雨: 2024-08-30 19:04:27

女人带有男性性格容易来财，多了点果敢与霸气。男人带有女人性格容易来权，权力是刚柔并济。钢铁直男不受欢迎，太柔弱的女人容易被欺负，所以就雌雄同体为上道。有智慧的人老的慢，因为看得透，五毒不侵。

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心理咨询师山雨: 2024-08-29 05:29:50

气质，就是真善美的外在表现。面相祥和，行动自在，着装恰当。气质表现在一个人的气场，气场不仅表现在精神层面，还存在于形象上的气势。

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心理咨询师山雨: 2024-08-28 06:43:19

所有规矩都是限制穷人的，让你听话服从。动不动就说老祖宗规矩不能丢，那是好的东西不能丢，与时俱进适应社会发展的需要保留；不适应发展低效的糟粕必然要被淘汰，相信年轻人们会让时代进步的。

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心理咨询师山雨: 2024-08-27 15:00:41

文凭不等于学习能力。大学生解决了别人的就业，解决不了自己的就业。淘金的人没有淘到金子，但造福了卖淘金工具的人。大学生是个宝，养活一大批产业，却养不活自己。

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心理咨询师山雨: 2024-08-27 12:12:04

正确的沟通，是了解对方的想法，而不是告诉对方错在哪。

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心理咨询师山雨: 2024-08-27 08:48:20

《缝中生》偶落微缝处境艰，孤身独对四方寒。尘埃覆面心犹韧，黑暗围身梦未残。默默抗争凭毅勇，悄悄生长显贞端。一朝破隙迎光绽，笑傲风云意自欢。

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心理咨询师山雨: 2024-08-27 08:11:33

有人说我儿媳真有福，她那婆婆简直没法说。现在的女人明明是最懒、家务能力最差的一代女人，却整天说自己是“免费保姆”；明明是忠贞度最低的一代女人，却整天说“真心被辜负；明明是婚前同居随意怀孕人流率最高的一代女人，却整天说是“为男人生孩子”；明明买了夫妻独立居住的房子，偏偏说婚后要服侍公婆；明明婆婆带孩子做家务，却整天说自己带孩子有多辛苦，明明两手空空嫁给别人，自己免费提包入住，却说自己带来了这个那个，动嘴从来没输过，实战从来没赢过，一招双标走天下。

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心理咨询师山雨: 2024-08-26 18:42:41

真正的爱是托举，不是压制，让别人都得靠你看似大爱，实质是满足自己为王，掌控着所有人，都成为你的棋子！

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心理咨询师山雨: 2024-08-26 12:47:39

知道自己笨，是最聪明的人；知道自己聪明，是最笨的人。做事爱下深功夫的人，一般都不会耍小聪明，这才是大智慧。你看智字怎么写？每天知道一点点，就积攒成智慧。

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心理咨询师山雨: 2024-08-26 09:18:11

序位，归属，平衡！在家族系统里面每个人都有自己独特的位置！当孩子不能做自己的时候，他会代表很多家族里面特殊命运的人，到医院说是精神病，其实全部都是原生家庭深层创伤！

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心理咨询师山雨: 2024-08-25 18:05:39

过了六十岁的人，ta经历了人生百态，要么获得大智慧，要么仍是大愚钝，要是大愚饨ta就是家里的不安定因素，任何好事都能让ta搅黄，任何坏事都能让ta赶上。

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心理咨询师山雨: 2024-08-25 15:01:05

生活中越是难搞的人，越有一圈窝囊人捧着、惯着、忍着、顺着，到你忍不下去的时候，反到你成了坏人。一定不能有弱者气息，随时打破别人的服从性测试。如果一直惯着，就容易不知不觉入套。因为，善良的人都好面子，别人才把你拿捏得死死的。对付这种人你就装傻充愣，早晚都得撕破脸，留着ta 干嘛！

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心理咨询师山雨: 2024-08-25 04:17:16

即便生活是最烂的编剧，只要自己是最好的演员，结局都会有看点。

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心理咨询师山雨: 2024-08-22 17:00:31

求助案例：老师，刷到您很开心，你的说辞朴素说理。我有一个心结，就是我妈妈前年车祸去世，前我大舅舅同年春天癌症去世，二舅舅清明摔伤。另外一个舅舅多年前喝药自杀，姥姥家那边一直没有消停。我妈妈生前孝顺能干聪明勤劳果断，但是强势有时有口业，对于婆家不能容忍的家人会远离指责，但对于娘家的人事和可以百般包容。对于婆家差点但是很孝顺，对我和妹妹可以说是倾尽所有的付出一切。妈妈这个好的一个人，开朗乐观助人，53岁却在腊月十五死于车祸，我也自责我也无助，看了好多思想但心里疑问两年了也没有一个能说服自己的答案。求开示[感谢] 回复：教你一个方法你可以试一试：心情不好，特别委屈难过，请疯狂的念“大千世界，无挂无碍，自去自来，自由自在，要生便生，莫找替代”。每次难过都狂念，帮别人也可以，看到要自sha的人也可以对着他念，默念也OK 这不是心理学，是玄学，自杀的人不能投胎转世，在那边又没有吃的，就会找同族里的人索取，阳间的人就会得病或者发生各种问题。

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心理咨询师山雨: 2024-08-21 04:19:51

百无一用是社交，很多大病都是吃喝出来的，心理疾病是比出来的，远离不必要的社交。社会上害人的东西最值钱，烟酒化妆品最值钱。

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心理咨询师山雨: 2024-08-20 18:42:43

心理疾病的症状是用来解读的，而不是用来消灭的。

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心理咨询师山雨: 2024-08-20 08:00:12

教育最本质的意义，不是灌输知识，而是启迪每个小孩发现自己最拿手、最有兴趣的事物，作为自己唯一的目标。

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心理咨询师山雨: 2024-08-20 07:26:58

不要陷入有毒的关系之中，不要和爱抱怨的人相处，不要和没有疾病，看起来精疲力竭的人在一起，ta会耗尽你的能量。

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心理咨询师山雨: 2024-08-20 05:27:40

回避性依恋的人：就是你不主动联系我，我绝不主动联系你，最怕别人打来电话，有事直来直去，不多说半句话。不轻易打扰别人，也不喜欢别人打扰，淡泊名利，生活独立，喜欢独来独往，边界感极强。

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心理咨询师山雨: 2024-08-20 03:49:22

中医看来，心病是症而不是病，治心病，用文化的力量。心不够强大，才有焦虑，抑郁，自闭的症状。用中国文化的理念治愈，先把症状放一边，让心舒服了，让心安下来，让心静下来，让心柔下来，让心强大，这些症状就自然消失。

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心理咨询师山雨: 2024-08-19 15:58:21

真正自信的人，根本伤不到自尊心；伤到自尊心的人，都是自卑在做怪。

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心理咨询师山雨: 2024-08-19 15:36:39

一个特殊案例：八十岁的来访者，天天想出去偷东西，每天不偷点东西心里就不舒服，甚至晚上就睡不着觉，有用没用的东西他都偷。原来他爷爷因和兄弟发生纠纷，把亲兄弟打成重伤，被家族驱出家门，被迫住在山洞里，不仅没有房子，也没有地，全靠偷东西维持生活。他承接了祖先的创伤，他替祖先在表达。当那个行为出来后，他说爷爷我看见你了，我知道你很苦，我也理解我的苦，我接纳你，我允许你，我也爱你，一遍一遍的说，最后再说爷爷我爱你，我抱抱你，我们现在是安全的，我会一直陪着你，保护你，我们会越来越好，我的子孙后代也越来越好，这样坚持一段时间就好了。

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心理咨询师山雨: 2024-08-19 13:06:54

我相信人的灵魂刚开始都上了锁，有些人一辈子没打开，而有的人一旦打开，一发不可收拾。飞高了，下面向你扔石头的人才砸不到你。

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心理咨询师山雨: 2024-08-19 12:11:29

一个人如果得了大病，不是做了什么坏事，也不是对别人不好，而是做了太多亏待自己的事情。

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心理咨询师山雨: 2024-08-19 10:07:49

一盆花能开成什么样子，起决定作用的是种子，而不是花盆；一个人能长成什么样子，起决定作用的是内驱力，而不是学校。

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心理咨询师山雨: 2024-08-19 05:54:47

手机是可以调到静音的，消息是不用秒回的，拒绝别人是不用愧疚的，不喜欢的声音，是可以装作听不到的，感觉不到被尊重，是可以转身离开的，来人间一趟，不是为了讨好别人，委屈自己的，消耗你的人，是可以断交的。把自己的感受置顶，你既不会焦虑也不会抑郁。

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心理咨询师山雨: 2024-08-15 17:58:41

父亲偏爱那个优秀的孩子；母亲偏爱那无能的孩子；父母都不偏爱的，一定是到父母老年时最孝顺的那个孩子。

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心理咨询师山雨: 2024-08-14 12:11:10

如果你的快乐，是别人无法参与的，也不能给别人带来好处，别人也无法从中感受到快乐，那么这一类快乐，就尽量不要分享。

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心理咨询师山雨: 2024-08-14 07:52:14

知识的诅咒，就是自己拥有的知识和技能，觉得不具备这种能力的人都很笨。

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心理咨询师山雨: 2024-08-12 16:27:52

神经科学告诉我们，创伤会导致强烈的痛苦感受，抑制调节语言的记忆能力的大脑中枢，使一个人整合修复创伤变得更加困难，大家会发现一个特别不公平的现象，越是成长在糟糕原生家庭的人，越“孝顺”，因为他们越难反思到这种糟糕环境给自己带来的负面影响，因为已形成情感、认知、自我三无的“三无人类”，阻碍了思维能力更阻碍了反思和破除这些病理性信念的可能性，毕竟反思需要强大的心智资源，心理学对原生家庭，归因不归罪。看到爱与恩惠回流爱，看到怨是为了疗愈自己。没有指责，也没有自责，只有负责。牛马们要是不懂，可以继续做牛马，不然都成了人，谁做牛马被驱使做底层的工作呢！让越不懂的越不懂，让越看到的越看到，人生差距就这样出现了。

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心理咨询师山雨: 2024-08-12 15:48:07

拿自己拥有的知识和技能，去教导别人，觉得不具备这种能力的人都很笨，这就叫知识的诅咒。所以，家长在辅导孩子作业的时候，一旦孩子听不懂，家长容易暴怒，他觉得自己会的知识，孩子就应该会。他潜意识觉得知识会遗传。

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心理咨询师山雨: 2024-08-12 09:39:49

原生家庭什么是好什么是不好？一个时代造就一代人。大部分的家庭模式都是跟着时代走的。没有好不好，只有自己怎么去对待。不要再把自己的三观不正去推到原生家庭上。

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心理咨询师山雨: 2024-08-12 08:08:58

过度负责，不是说这个人多有责任感，而是说明他没有安全感。是一种低自尊的代偿行为，是不尊重对方的越界行为。神经时刻紧绷，让自己非常劳累，却又咬牙坚持，直到变成别人的拖累，遭他人嫌弃，才能醒悟，否则你说什么他们都听不进去。

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心理咨询师山雨: 2024-08-12 05:14:46

上背痛缺少情感支持、下背痛缺少经济支持、手肘不舒服是因为你抗拒来自生活的变化、脖子不舒服是经常陷入内疚和自责中。

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心理咨询师山雨: 2024-08-11 04:07:40

牛奶，能不喝就不喝，水果，能少吃就少吃，主食不可少，零食尽量少，青菜和肉，爱吃吃，不吃拉倒，这样养好脾胃，就会身体好了，千万不要用所谓的营养学来养坏小孩身体。

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心理咨询师山雨: 2024-08-10 16:19:31

你知道人体的求救信号吗？心脏的求救信号~长期出汗；大脑的求救信号~突然头晕；肺部的求救～长期咳嗽；骨骼的求救信号~突然变矮；肾的求救信号…~眼皮浮肿，脚脖肿；肝脏的求救信号～脸色发黑；血管的求救信号……~身体发麻。预防大于治疗，治疗大于医疗。

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心理咨询师山雨: 2024-08-10 10:04:41

皮肤病是情绪引发出来了，发不出来的情绪就成肿瘤了。所以稳定情绪很重要，向内求解。希望大家都心平气和。

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心理咨询师山雨: 2024-08-09 17:21:04

女人经营家庭的误区：（一）很努力的经营家务，累成狗，成怨妇！不去有效经营家庭，杂草生，野花缠！（二）用要求自己的方式要求家里所有人，不达标准，就会痛苦！在我的知见里认为是对的永不服软，不会主动，僵持不下！（三）用放大镜放大对方的劣根与毛病，然后去嫌弃！用显微镜放大自己的优势与付出，然后去傲慢！

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心理咨询师山雨: 2024-08-08 16:24:13

果断拒绝不喜欢的人和事，不害怕远离人群，做事有底线。

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心理咨询师山雨: 2024-08-08 15:48:40

抱怨就是给自己找个借口，说明自己不会改变，反而把责任推给别人。

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心理咨询师山雨: 2024-08-08 05:29:54

身体的寒不是来自饮食，也不是受寒，是生气和郁闷，自谓心寒，情绪有寒，身体才寒，心打开了，一切都通了。

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