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元式催眠-杨冬梅
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杨冬梅,国家二级心理咨询师,家庭教育指导师、绘画笔迹分析师、沙盘游戏指导师、催眠疗愈师,15年从事学校的心理咨询工作,把学到知识和技能及时的运用到工作生活中,及时帮助青春期孩子顺利过度,家长不焦虑,时刻感到开心快乐!
59岁兰州
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元式催眠-杨冬梅
2025-05-23 09:24:47
1. 相信人的潜能是无限的 要知道,人是宇宙的精灵,他身上具有几乎无限的潜在的能力,只要经过适当的开发,任何事情都可以学会。 所以,当我们的孩子在学习、生活和人际交往中遇到挫折时,做家长的成年人必须给孩子以鼓励。通过家长的鼓励,家长传达对孩子能力的信任、对孩子人格的信任的良性信息。这种被人信任的信息,对孩子是一种极大的上推力,使得孩子有了力量来克服他每时每刻都会遇到的困难。 2. 鼓励孩子是我们家长每天要做的动作 孩子是一个在成长中的人,他的能力还在培养之中,而他的价值观也在建立之中。就是说,我们的孩子不会自动把事情做对,他出差错是完全正常的。当孩子是因为能力问题把事情做错了时,家长应该教会孩子把事情做对的技巧,并通过鼓励把孩子从挫折感中拉出来;当孩子因为不知道对错而把事情做错了时,家长应该及时帮助孩子分清是非,并用鼓励把孩子从迷茫中解救出来。
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元式催眠-杨冬梅
2025-05-22 10:07:05
教养本质是父母与孩子间的权利关系互动。父母依法享有教养权,有权引导孩子成长、塑造价值观,但这绝非单方面的权威控制,而是蕴含责任的使命。同时,孩子作为独立个体,自出生便拥有生存、发展、受尊重等权利,其声音与选择理应被看见。 健康的教养权利关系呈动态平衡,幼儿期父母主导安全与基础教育,随着孩子成长逐步适度让渡权利,培养其自主性。现实中,专制型紧握权利、溺爱型过度放权均属失衡。家庭教育中,家长应摒弃绝对权威,以平等对话、协商规则化解冲突,将权利意识融入日常教养,让孩子在尊重与被尊重中,成长为有责任感、懂得维护权利边界的独立个体。
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元式催眠-杨冬梅
2025-04-26 20:37:50
因此,向往美好,印痕也可以被很好地封存起来。从心理学的角度来讲,印痕是一个人过往的经历。一个人从小到大,有很多印痕,他们都储存在哺乳动物共有的“情感脑”中,会因为键入而复演。正如前面所说可以通过反复的诉说,而逐渐疗愈。因为通过对印痕经历的 诉说,后退一步,可以看到事情的全貌,而不是一味地陷入不断复演。从生物学的角度,就是刺激大脑皮层分泌血清素,降低因为印痕复演产生的皮质醇和肾上腺素的分泌,逐渐产生一种内心的宁静感觉。
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元式催眠-杨冬梅
2025-04-26 20:36:59
所以,我想说你可以尝试着让自己成长。同时需要注意的是保持在某 些行为出现之后,你能觉察这是印痕。这是你至少要做到的,这样意味着 你在不断地走上自我觉察和自我推动
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元式催眠-杨冬梅
2025-04-26 20:35:09
所以,我们要避免给孩子内心留下印痕,也要努力去掉自己身上已经 有的印痕。具体该怎么做呢? 第一,常常禅定打坐,向内观相。当一个人禅定打坐到一定阶段的时候。 他能够把他小时候的经历一一回忆起来。每一件事情,每一份感受,而这 些出现的时候,就是印痕逐渐发掘并脱落的时候,所经历的一切,都收录 在人的脑海深处。 第二,常亲近大自然并与之做链接,甚至能达到古人所说的天人合一, 这也能去除印痕。在大自然的怀抱中能放空自己,也能内观和觉察。 第三,常常练习超级觉察力。这个方法是需要在实际生活中由老师带 领大家详细操作和实践的。 第四,找到资深的心理疗愈师,帮你清除印痕,一对一。你可以讲 述你的印痕,造成印痕的相关事件,不断地回忆,不断地诉说,一遍又一遍, 从伤心到愤怒,从愤怒到内心不平和,从内心不平和到达无聊,从无聊到 说出这件事的时候你笑了,这代表印痕清除。 第五,就是写自己的历史,给自己写传记。尽可能地回忆起你所有的 事件,慢慢地你会发现,你能赋予过去所发生的每一件事情意义和价值。 所以,我想说你可以尝试着让自己成长。同时需要注意的是保持在某 些行为出现之后,你能觉察这是印痕。这是你至少要做到的
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元式催眠-杨冬梅
2025-04-26 20:26:24
剔除心灵的印痕,找回真我 每个人从生下来最早接受的就是家庭教育,受到影响最大的也是家庭 教育,这种教育有言传、有身教,甚至我觉得身教重于言传。你生活在这 个家庭里面,你的长辈,你的亲人,他们用一种什么样的方式对待工作、 对待他人,会对你产生非常直接的、潜移默化的影响。因此,我觉得好的 家风,确实是对孩子的成长非常有利的。反之,无论是父母的言论还是榜 样示范,都会给孩子留下难下磨灭的印记。印痕不除真我难现。 印痕是个体在经历疼痛和心灵痛苦的一段无意识时间内(这个无意识 不是指你没有知觉,而是你不能正常与外界反应,大脑处于非常木讷、非 主动性的状态,非创造的状态,就像恐惧,能让大脑处于无意识状态), 所有的感知,也就是看到的、听到的、闻到的和内心的情绪以及身体的感 受是连在一起的。在那一刻,大脑当中所看到的等于听到的,等于闻到的、 等于情绪、等于身体的感觉。 这种感觉在后来的生活当中,当某一个点或者两个点类似的时候,立 刻连成一起,就形成我听到的一句话:“你这个没用的东西。”明明不是 骂我,结果我听到这句话,等于我爸爸打了我,等于我爸爸骂我“你这个 没用的东西”,所以在那一刻内心的恐惧和
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元式催眠-杨冬梅
2025-04-17 09:47:23
孩子最爱看到,父母相亲相爱 中国的父母大部分比较含蓄,很少在孩子面前秀恩爱,或者根本就互相不理不睬。有一个学校调查过一些孩子,问:“在你们眼里,你们的父母拥抱过吗?他们相爱吗?”有一半的孩子都说,父母从来不拥抱,争吵倒是不少。也有一部分孩子表示,父母好像不相爱,有了问题总抬杠。只有非常少的孩子说,他们看到父母拥抱,在早晨出门上班前,互相亲亲 脸颊说再见。事实上,孩子们最愿意看到的就是父母相亲相爱。最爱他的两个人如果彼此相爱,孩子内心的安全感和愉悦感就会倍增。作为父母,首先应该意识到,夫妻关系先于亲子关系而存在。所以在成为好爸爸、好妈妈之前,必须先成为一个好丈夫、好妻子,关心自己和对方的成长,承认和接纳彼此之间的差异,学习每个人不同的爱的语言,用欣喜的心情面对分歧,并使分歧成为更加亲密和信任的契机。夫妻与孩子三者之间应该是一个稳定的等边三角形的关系,三个人分别是三角形的三个顶点。也就是说,三者之间的情感距离应该是相等的。这样的关系,才会平衡,才有利于孩子的心理成长。
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元式催眠-杨冬梅
2025-02-28 14:45:55
因此,每个人的生命都是带着使命而来,每个人的生命都有着相对应的重大责任,发现了这个重大责任,你的生命将呈现光亮,没有发现这个重大责任,你就会蹉跎岁月,也许你过去所受的一切苦,经历过的一切难,只为让你的使命觉醒。所以我们要注意的事情是每个孩子都带有灵性而来,父母过多干涉,会毁灭孩子的灵性,看似增长了知识和智力,实际埋葬了孩子的慧根,让孩子愚昧。自私,自以为是。所以有一句话叫作:上教不教,中教顺教,下教忍教,浮躁和执着者不可执教。
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元式催眠-杨冬梅
2025-02-28 14:45:20
我们应如何引领孩子,让其内在的使命觉醒呢? 第一,唤醒爱。爱的首要行为叫接纳,感受生命的感受,大家是否做过心灵感应的训练,等感应到一个阶段的时候,你会发现,你爱生命、爱父母,爱你所在的城市,爱你所在的国家,爱人类,甚至爱生灵万物,所以爱不觉醒不可能有事业,最多有点小财富。 第二,融入红尘,体验生命。让我们的孩子真正能体验到什么叫喜怒哀乐惊恐思。什么叫酸甜苦辣咸,没有足够的体验难以觉醒。所以很多父母一味让自己的孩子快乐,这是不对的。 第三,了解自己事业的本质,生命的真相。 第四,唤醒集体潜意识。集体潜意识是荣格理论中最具有创新性、最神秘,并引起最大争议的概念。处于人类精神的最低层,为人类所普遍拥有,在个体一生中从未被意识到。经由遗传获得而来。集体潜意识反映了人类进化进程中的集体经验,“一个人出生后将要进入的那个世界的形式,作为一种心灵的虚像,已经先天地被他具备了。这种心灵的虚像和与之对 应的客观事物融为一体”。集体潜意识产生于全人类具有的共同经验,它的内容对于所有人类在本质上都是相同的。荣格认为集体潜意识是所有人普遍共有的,且内容基本相同,因此它的内容到处都能找到。
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元式催眠-杨冬梅
2025-02-28 14:44:05
善念让孩子自我觉醒 之所以我在教育父母的课程中,强调“善”,是想说:善是一切之源, 善是一切之本。无论是为人处事,还是待人接物,一善解千怨。有个教育 神奇的家说过,培养一个与世界摩擦最小的孩子,这个孩子就有了福气和智慧, 不与世界起争端就会增加很多幸福感。而一个孩子如同一年之中的春天, 只有一季。如果不好好珍惜和呵护,春天转眼就消失了。在孩子内心种下善根,孩子才能收获善果。 孩子若有善根,他会自然而然地认真学习,自然而然地不惹是非,不 做不合乎规范和道德的事情,根本不要父母操心管教,因为他的心很平常, 很清淡,很知足,很善良,很专一,欲望少,精神集中,不分散。心地善 良的人时常会涌现出智慧,所以考试对他来说没有什么大不了的,他很容 易就能考到高分,像这样的孩子我见过很多。如果应该的力量来自爸爸的担当,愿意的力量来自妈妈的接纳,一定要的力量却是来自孩子自己使命的觉醒。而这个使命的觉醒与孩子内心有没有善根有很大的关系。
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