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大家好我是来自湖南长沙的范范，本人研习古中医多年，尊崇经典，以《黄帝内经》《伤寒杂病论》等为根基，秉持天人合一、辨证论治的古中医理念。专注于以传统思路调护身心，重视整体平衡、治病求本，愿以古法中医帮助一万家庭自救为大众健康尽绵薄之力。
擅长社群运营，经络养生，舌诊辨证等，帮您制定系统化的养生方案。
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长沙女
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晚上好！[玫瑰]
三阴交穴：此穴在脚内踝上三寸。
三阴交就是肝脾肾三条阴经交汇的点。
所以这一个穴位可以治三条经上的病症，此穴还是妇科病的通治要穴。
比如附件、子宫、卵巢、乳腺、痛经。
有病时按揉此穴非常痛、非常敏感。
经络穴位是人体自带的专用大药，找不到我会手把手教您，欢迎进群一起学习[握手]
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人从出生就一直在与疾病作斗争，提前懂自救的本领
阳陵泉穴：膝盖下外侧旁边，有一个高出来的小骨头往下面一摸就能摸到。
阳陵泉穴就在这个骨头下缘的边上。此处有一根筋，反复波动几次，就开始有麻的感觉了，一旦麻的感觉到了脚面，这条胆经就通了。
此穴专门调节胆囊功能，而且对整个胆经都有很好的调节效果，凡是抽筋，扭筋，只要跟筋有关系的毛病，都可以通过它解决。
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每天早上醒来第一件事：
闭着眼睛把三套功法做完（推腹，摇头踏步，梳头）
第二件事就是马上打开喜马拉雅听紫牛老师的《浅谈黄帝内经》系列播音
每日学习经典，让经典智慧呵护自己和家人
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