人从出生就一直在与疾病作斗争，提前懂自救的本领 阳陵泉穴：膝盖下外侧旁边，有一个高出来的小骨头往下面一摸就能摸到。 阳陵泉穴就在这个骨头下缘的边上。此处有一根筋，反复波动几次，就开始有麻的感觉了，一旦麻的感觉到了脚面，这条胆经就通了。 此穴专门调节胆囊功能，而且对整个胆经都有很好的调节效果，凡是抽筋，扭筋，只要跟筋有关系的毛病，都可以通过它解决。