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53岁淮北女
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孩子在学校发生了冲突，父母怎么做？
第一，得认真倾听。
孩子放学回来，气鼓鼓地说在学校被同学欺负了。这时候，您可别忙着说“别跟他一般见识”、“活该”“你没有手吗？”之类的话。
先停下手里的活儿，坐下来，看着孩子的眼睛，让他把委屈一股脑儿倒出来。
只有让孩子感受到您在认真听，他才愿意跟您敞开心扉。
也许，孩子倾诉了一会儿，会说：“我现在心情好多了，玩儿去了。”
第二，要表示认同。
孩子说完了，您得让他知道，您理解他的感受。
比如说：“宝贝，被同学欺负肯定特别难受，换谁心里都不好受。”
简简单单一句话，却能让孩子觉得自己被看见了、被理解了。
这就好比给孩子吃了颗定心丸，知道自己不是一个人在面对问题。
第三，用恰当的词语表达孩子的感受。
孩子可能不太会准确描述自己的心情，您得帮他说出来。
孩子说“不想上学了”，您可以试着说：“是不是在学校遇到烦心事，让你有点害怕或者焦虑，所以不想去学校呀？”
这么一说，孩子就明白，哦，原来自己这种感觉叫害怕、焦虑。
最后，就是支持孩子找到解决问题的方法。让孩子感受到有父母在我身后支持我！
教育孩子并非高深莫测的学问，关键在于用心。
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不知道屏幕前的你有没有这样的感受：
每次下定决心要11点之前睡觉，但拿起手机玩了一会，再看时间已经是凌晨一二点。
当你下定决心减肥时，一到晚上却不知不觉手里提了烤串和宵夜。这种事情发生之后，我们心中会非常懊悔，但下次仍然还是无法控制自己。
其实在心理学上，有个《饿鼠效应》，指的是当一个人过度放纵食欲等欲望，就会让机体容易衰老。
更早走到生命尽头，而节制欲望，则能更加健康和长寿。
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你时间花在什么地方，就会成为什么样的人。人和人的差距，不是外表和身份，而在于内在的涵养与修养！
不知道大家有没有见过鸭子凫水时的真实模样？
一般情况下，人们只看到鸭子在水面上悠闲地游来游去。但潜入水下后你就会发现，原来它的鸭蹼一直都在拼命地划动着，没有一刻停歇。
优雅需要底气，华丽需要实力。[可怜]
生活就像水中的鸭子。
每一个光鲜亮丽的背后，都隐藏着你无法想象的坚持和拼搏。
那些漫不经心的轻松与自在，不过都是短暂的错觉。
这就是【鸭子定律】所蕴含的人生哲理。[拥抱]
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