❤️ 导演是你，剧本是你，演员还是你 所以你的一生该怎么过一切由你决定 你才是那个“主角” 不是活成别人眼中的自己 而是成为自已想要的样子！ 岁月如梭，光阴似箭，只争朝夕！ ————————做自己的主角

冬将尽，春可期，人间逢小年，愿所求都如愿。多喜乐，长安宁。愿家人平安健康，万事顺意，祝大家小年交好运，步步如愿走鸿运。

生命有中‬两个法则 一个叫“镜子法则” 一个叫“种子法则” 镜子‬法则说 你所面对的一切 其实‬都是你内心世界 在镜子里的投射 种子法则说 你的每句一‬话每一个念头 每一‬个行为 都是在往心撒里‬种子 在种‬植自己的人生命运

女生气血不足的表现

葡萄籽油是很好的护肤品！

肉眼看世界，全是名利。 天眼看世界，无尽轮回。 法眼看世界，皆是因果。 慧眼看世界，尽是心幻。 佛眼看世界，都是慈悲。

吃的再健康、心不健康、你都无法“健康”！ 穿的再漂亮、心不漂亮、你都无法“漂亮”！ 住的再豪华、心不豪华、你都无法“豪华”！ 拥有一切、但心如灰烬、你都在过着残废的人生！ 这个世界万千法门归于“心法”！

生命在于运动 不想做事只想养老的人，实际上是养死 因为人一旦不能做事，不想做事 他身体和思想就在快速退化 他就快速的冲向生命的终点 每一个人的宿命来到这个世界通过做事来体验人生 你活到98岁还在干活 那你的人生轻松活到120岁 活动活动，你想活着必须动 坐在这里不动弹，根本不会长寿 最好的养生方法就是养心态，行动态，对未来时刻充满好奇，对生活充满热爱，然后在工作当中去体验生命的意义，在利他当中去增长长寿的福德，那一定会长生不老

​​​​​​🍀🍀为什么要养生？这个比喻太形象了 如果不充电⚡，再好的手机也不能使用 如果不加油🧐，再好的车子也不能行驶 如果不保养 再好的身体也容易损坏😱​‍‎‌‎‏‌‌  

很多人并不真正了解维持体温的意义。如果体内温度下降，那么病毒和细菌就容易繁殖，如果身体保持足够的温度，整个身体代谢水平、免疫水平都会大大提高。

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生命在于运动 不想做事只想养老的人，实际上是养死 因为人一旦不能做事，不想做事 他身体和思想就在快速退化 他就快速的冲向生命的终点 每一个人的宿命来到这个世界通过做事来体验人生 你活到98岁还在干活 那你的人生轻松活到120岁 活动活动，你想活着必须动 坐在这里不动弹，根本不会长寿 最好的养生方法就是养心态，行动态，对未来时刻充满好奇，对生活充满热爱，然后在工作当中去体验生命的意义，在利他当中去增长长寿的福德，那一定会长生不老

昨天晚上，我炒了一盘松蘑小白菜。今天早上突然拉肚子了！一开始很纳闷，我一直都很好的啊！后来突然想到我们吃的蘑菇，对了就是它了！知道松蘑会使肠胃不舒服，特意去皮吃的，没想到“作用”这么大……看来食物对人体的影响还是很直接、很显著的！好的坏的都一样作用！

早安朋友们！😀

#穷思想和富思想 穷思想，是在意自己的感受，强调自己的存在。我觉得如何如何，我认为如何如何。富思想，是看见事实本身，是挖掘事情的本质。不是我以为，而是事实是什么，客观规律是什么，我的评判和所作所为是不是基于事实，是不是符合客观规律。

#穷思想和富思想 穷思想，是有问题都怨别人。都是别人的错，别人不好，别人不对，别人不善待自己。富思想，是发现问题都反省自己，努力找到解决方案，去改进，去完善，去解决问题。

#穷思想和富思想 穷思想是等、靠、要、赖，各种耍流氓和不讲道理，各种找别人茬，看别人短处，各种否定排斥愤怒和不接受。富思想是有理有利有节，对他人各种理解、学习、包容、扶持和帮助。

造成一个人不健康的因素是——贪和乱。 从身的层面来说，你的卡点越多， 内在阻滞也越多。 一个人的痛苦，要么是失去自己，要么是太看重自己。 不管是关系出问题， 还是身心出问题， 有两个关键的东西要引以为重，就是——放下和认错。 认错改过的前提， 是自己是否有能力放下执念和偏执，是否有这样的勇气？ 离自己的感受近一点，就能知道自己什么该做什么不该。 相信自己能够不断启发自己， 相信自己能够滋养自己。 以觉为师， 就可以成为自己的老师， 提升自己的觉性——是值得成长的事。