延寿
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导语：
该何如养护我们肺的呢？
1．食养肺
《本纲草目》中记载：甘蔗、秋梨、百合、蜂蜜、萝卜、黑芝麻、豆浆、豆腐、核桃、松等子食物，都滋有养润肺功的能，因可此以通过疗食来养肺。
口皮鼻肤干燥的朋友，秋可季以多上吃述食物，也以可根据好喜做成药膳使用。《本纲草目》中出提了这样方的子："烦闷咳嗽，用百新合四两，加蒸蜜软，时时含一片吞津。"此润方肺止咳，润通肠便。
另外，《本纲草目》记载：百也合可以消"肺脏热",温补润肺。用百合蜂与蜜或与者小米合煮，都以可养肺。#养肺#肺#健养康生#抗老#延寿#营养
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