＃人际关系养育系列 8 如何建立深度友谊？ 深度友谊，是生活中的‘温暖港湾’。 今天，试试这个方法： 1. 主动联系一位朋友，分享你的真实感受； 2. 用倾听代替评判，让对方感到被理解。 学会主动连接，才能让友谊更深厚。💖 #心养空间 32 每天一点心理学 #太原心理咨询师王佩娟 #心理养育

＃人际关系养育系列 6 如何设定健康的边界？ 健康的边界，是关系的‘保护伞’。 今天，试试这个方法： 1. 明确自己的底线，学会说‘不’； 2. 用尊重代替妥协，保护自己的情绪。 学会设定边界，才能让关系更健康。💖 #心养空间 30 每天一点心理学 #太原心理咨询师王佩娟 #心理养育

＃人际关系养育系列 5 如何用共情改善人际关系？ 共情是关系的‘润滑剂’。 今天，试试这个方法： 1. 倾听对方的感受，不打断、不评判； 2. 用‘我理解你’代替‘你应该’，让对方感到被理解。 学会共情，才能让关系更温暖。💖 #心养空间 29 每天一点心理学 #太原心理咨询师王佩娟 #心理养育

准备清理手机，看到24年幸福家庭俱乐部伙伴们的读书分享，内心有一种感动，感恩心之舟幸福家庭俱乐部每位参与读书的伙伴，是您们的这份信任让我有了这份坚持🎉🎉🎉 回顾幸福家庭俱乐部从2019年组建至今，6年里，每个工作日早上的晨读、周日早上线上视频读书会，2024年我们又增加了周六早上心理学专业书籍的共读活动，这一年我们共完成了10本书的阅读。 就是这样的一群人浸泡在这里，相伴成长、彼此扶持、蜕变升华，有成长后的喜悦、有喜极而泣的泪水、有灵魂深处的顿悟、也有迷茫困惑，这些都是我们成长的节奏，2025年我们继续一路前行，更好地成为我们真实的自己，无所畏惧。 ​ ​ 如果您也想加入，请私信联系。 ​ ​#太原心理咨询师王佩娟 ​#个人成长 #读书会

2025年春节将至， 心中还是有许多感慨。 ​不管过去一年过得怎么样， ​都已成为过往， ​新年的钟声即将敲响， ​辞旧迎新之际， ​给自己一些期许， ​带着美好的心愿开启新的征程。 在​新的一年里， ​祝友友们蛇年好运连连🎉🎉🎉 ​#太原心理咨询师王佩娟 #蛇年祝福