🌿白露已至·增固阳气 白露时节，天气转凉，空气中的水汽在夜晚遇冷凝结成露珠，故名“白露”。 此时节，秋风送爽，但早晚温差大，易引发感冒、咳嗽等呼吸道疾病，需加强艾灸或泡浴调理，增固阳气，并注意添衣保暖。 🌿 二十四节气灸·白露 ✨艾灸器：胃经、肺经、督脉、肺俞穴、腰俞穴、神阙穴、中脘穴、颈部、腰部 ✨艾灸精华贴：中府穴、肺俞穴、腰俞穴、命门穴、大椎穴、神阙穴 #秋季养生#白露