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🌿白露已至·增固阳气 白露时节,天气转凉,空气中的水汽在夜晚遇冷凝结成露珠,故名“白露”。 此时节,秋风送爽,但早晚温差大,易引发感冒、咳嗽等呼吸道疾病,需加强艾灸或泡浴调理,增固阳气,并注意添衣保暖。 🌿 二十四节气灸·白露 ✨艾灸器:胃经、肺经、督脉、肺俞穴、腰俞穴、神阙穴、中脘穴、颈部、腰部 ✨艾灸精华贴:中府穴、肺俞穴、腰俞穴、命门穴、大椎穴、神阙穴 #秋季养生#白露
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❤️音乐导师,融钢琴教育、音乐疗愈于一体,兼养生达人,擅长用旋律滋养心灵,提升幸福力,身心健康与快乐和谐同行。
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