跳跃单腿站 双腿起跳，单腿落地站稳。落地后，膝关节微曲。双侧交替进行，每侧腿进行5次。 手足行走 站姿，俯身向前，手在地面上小幅度行走，保持身体平直，直至达到最大幅度。然后，前脚掌着地，小步向前快速行走，保持膝关节伸直的情况下达到最大幅度。进行6-8次。 双腿背桥 仰卧于地面，膝关节屈曲90度，下肢发力将下背部抬离地面，进行10-15次。（以上图片均来源于网络，侵权删） 孩子的脏腑娇嫩，吃得丰盛不如吃得健康，希望孩子们都能吃得香，身体棒，每天开心，健康成长！ #开学季#小儿发烧注意事项#如何预防积食