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阳气耗散的人，老得最快！ 俗话说“阳气足，百病除”，阳气是人体的生命火种，阳气耗散的人，不仅容易生病，老得也快。 阳气主温煦、主推动，阳气不足，气血运行慢，脏腑动力弱，就会畏寒怕冷、疲惫乏力、代谢变慢、血脂血糖升高。现在人贪凉饮冷、熬夜、过度吹空调，都在偷偷耗散阳气。 很多人三十岁的年纪，五十岁的阳气状态，自然早衰。 想知道自己阳气足不足？

高血脂的根源，不止是吃油多。 很多人觉得高血脂就是吃肉吃油多，只要吃素就能降，可不少吃素的人血脂照样高，为什么？ 高血脂的本质，是脾胃运化失常，膏浊痰湿内生。吃进去的油脂、糖分，脾胃运化不动，就变成膏浊堵在血管里，形成斑块、血脂升高。不是吃进去的油多，是排出去的能力差了。 只忌口不调脾胃，血脂降了也会反弹。

为什么血管会变硬？并不是年纪大的必然结果。 很多人觉得人老了血管自然硬，其实大错特错。为什么有人七八十岁血管还光滑，有人四十岁就斑块满身？ 血管的弹性，靠阴液濡养。阴液就像血管里的水，水足河道才湿润光滑；阴液不足，血管就像干涸的河床，干裂、变硬、长斑块。再加上痰湿瘀血堵着，血管越来越窄，心血管问题自然找上门。 养血管先养阴，不是只通血管就行。