[擦汗]#减淝误区： “我不吃东西，饿几天也能瘦下来” 因为这个瘦，是在透支你的体力与气血，会导致身体出现以下情况： ❶蛋白质率下降 ❷伤害五脏 ❸导致肌肉萎缩 ❹内脏下垂

富贵包不是福气，是肩颈悄悄发的‘求救信号’，别不当回事[天啊][天啊]如果有这些问题，可以找我聊聊！

❤️人生百态，健康最贵。 愿我们都能笑对生活，无病无痛，心中有光💪 现在高血压，糖尿病，尿酸高，高尿酸的人群越来越多越来越年轻化，严重的导致中风，脑梗，心梗，都是现在环境饮食作息不规律运动少，人到中年最大的希望就是自己身体健康，父母身体健健康康的，小孩平平安安的健康成长，简单的平淡生活！ ​

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畲族风情, 一针一线绣出凤凰的传说

任何关系，你给我距离，我还你分寸，你给我珍惜，我必还你值得