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导语：

陈昱颖~食疗降四高（停药）-减脂（不反弹）: 2025-11-21 12:16:16

[擦汗]#减淝误区： “我不吃东西，饿几天也能瘦下来” 因为这个瘦，是在透支你的体力与气血，会导致身体出现以下情况： ❶蛋白质率下降 ❷伤害五脏 ❸导致肌肉萎缩 ❹内脏下垂

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