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临沂女
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健康,少吃油,吃对油[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
普及一下📣,少有人知的健康常识[微笑]
Omega-6普遍超标
Omega-3严重缺乏
很多人处在“失衡”状态
问题可能出在每天吃的油里
所以我们该换一换吃的油啦
亚麻籽油,紫苏汁油中含有大量的欧米伽3达到59-70%,是人体不可或缺的营养物质,平衡才能健康!
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