健康，少吃油，吃对油[玫瑰][玫瑰][玫瑰] 普及一下📣，少有人知的健康常识[微笑] Omega-6普遍超标 Omega-3严重缺乏 很多人处在“失衡”状态 问题可能出在每天吃的油里 所以我们该换一换吃的油啦 亚麻籽油，紫苏汁油中含有大量的欧米伽3达到59-70%，是人体不可或缺的营养物质，平衡才能健康！