我们人体有十二正经，十二正经都跟脏腑挂钩，比如说：一脏配一条经，一腑配一条经。换句话，假如脏腑有五行，经络也有五行。比如说心经，肯定属火，脾经属土，肾经属水。但这里还有个取穴问题，每条经上的穴位有部分是有五行归属的，一般这种有五行归属的穴位，在上肢是在肘关节以下，在下肢是在膝关节以下，这种叫做五输穴。一条经上面就有木火土金水的穴位,这是五行互藏的概念，经有五行，五行中的穴还有五行，五行中还有五行。那么，我可以取火经的火穴，火经的木穴，火经的水穴，这种是五行取穴

[奋斗]中医认为，未病先防为“上医”，预防比后期调理更重要！ [爱心]人生这几个让每个人收获健康，改变命运关键的期，千万别错过！

人类最顶级的保养，不是健身运动，也不是各种保养品，而是养气血。不要动用自己的气血去关注别人的动态，为了追星去吵架，为了追剧去熬夜，更不要在意对你不好的人怎么想你。 多想想喜爱你的人为什么喜爱你，体会别人对你的好，体会自己受人喜欢的地方。这个行为可以助你安神聚气。 当你自身的能量得到提高时，你身体里的淤和堵就可以慢慢向外排。这种淤堵，有的人体现在神态上，有的人体现在心情上，有的人变成身上的包块结节。淤堵排出去以后，人才会真正开心。 开心来自于满满的心气和通畅的身心，是发自内心、自产自足的，不用靠他人提供，当然也不会被别人夺走。

《黄帝内经》里说“上工治未病，不治已病，此之谓也”。 而艾灸的神奇不是以病治病，是通过艾热传导药效，来唤醒人体自愈力，从而调理好90%的疾病！👍

人体穴位有很多，其中有9个是我们养生、治病中最常用到的穴位，我们在给灸友们提供艾灸建议时也是常用到的，它们可调脾胃、扶正气、强根本，适用于90%的疾病。

[奋斗]女人的肚子一定要软！ [凋谢]肚子硬，脸有斑；肚子硬，脾气差；肚子硬，脸有痘；肚子硬，睡不好。 腹部的包块越多越硬，痛点越多，病就越难治。[心碎] 因为健康的人腹部基本是平的，不隆起也不凹陷，柔软如棉，没有包块，也不会感到疼痛。[奋斗]

每个生命体是由细胞组成，每个细胞都是有生命的，当机体内的大部分细胞均已老化，这个生命也必定到了垂暮之年。 细胞是人体最基本的结构和功能单位。

[爱心]血为气之母，气为血之帅，气血都来自脾胃运化而生，谁也离不开谁，两者一荣俱荣一损俱损！ 红楼梦里说女人是水做的，同样，女人也是血做的，怀孕，生育，例假……生命的每一项重大活动，哪一样能离得开气血呐？

这样“排毒”，不知毁掉了多少人！ 不知道从什么时候开始，“排毒”开始出现在中国人的热门话题里。很多人认为，排毒就是养颜，排毒就是健康，排毒就是长寿。殊不知，越来越多中国人的健康就毁在了这两个字上——排毒。 他们并不知道毒为何物，并不知道如何排毒，并不知道排出的毒到底是什么，他们只是为排毒而排毒。他们孜孜以求，结果悲剧发生了，他们身上的毒越排越多，身体却越来越差。

健康知识分享 养生等于顺应自然 伤身等于违背自然 你再任性，也别和自然规律任性 你习惯了，也要顺应自然规律养习惯 你再有钱，也要把生活习惯培养好 疾病没有规律，所以原因复杂病因不清 健康有规律，培养好习惯提高免疫力

你和聪明的人在一起,你才会更加睿智。和优秀的人在一起，你才会出类拔萃。所以，你是谁并不重要,重要的是你和谁在一起。 和谁在一起，你就会成为什么样的人。 你和负能量的人在一起，你会变得消极。 你和正能量的人同行，你将会遇见一个更好的自己。