黄帝内经：身体最大的寒并不是来自于饮食，也不是因为穿衣太少导致身体受寒，而是来自于长期的生气和郁闷，此为心寒。心寒则肝郁，肝郁则脾虚，所以很多人不舒服是从心结开始的。健康首先要的是调整状态，心是五脏六腑之大主，心打开，身体就通畅，一通百通，阳气足，气血足，好身体自然就有，疏通经络补足气血，从[爱心]开始。#健康 #情绪管控有多么重要