生病的链接:虚寒湿凝淤堵瘤癌 养生不排寒:一切都白谈、养生不排湿，一切都白吃 世上本无病:只有寒和湿 世上本无癌、只有淤和堵 上肢排寒通道的开关、双手的十指（每个人都必须做通调） 下肢排寒通道的开关、双脚的涌泉穴 如何打通涌泉穴、共有四步 第一步:打通膀胱经、（现场模拟教学） 第二步:泡脚、（水要漫过三阴交部位、水温适宜、泡30分钟） 第三步:刮脚底 第四步:涂抹劲络、至少涂抹四遍