[太阳][太阳][太阳] 体重管理，健康先行[太阳][太阳][太阳] 国家卫健委主任雷海潮明确强调：“体重管理年”三年行动，向慢病说再见。 危害国民健康的首位因素，是慢性的非传染性疾病。 生活条件改善了，摄入能量过高、运动相对缺乏，体重异常问题随之而来。 而体重异常，正是高血压、糖尿病、心脑血管疾病、脂肪肝，甚至部分癌症的重要诱因。 加强生活方式干预，做好自己健康的第一责任人，已是刻不容缓。 💚 管住体重，就是管住健康。从今天开始。

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知足，是在喧嚣中寻得一份宁静，在拥有时懂得感恩。