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社博号：liuping2731
用知识指导生活，
让每个家庭都有一个懂健康的人！
59岁泰安女
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健康知识日报
戒烟、限酒、运动、好好吃饭......
这些听“腻”的老话，到底有什么好处
不仅延长预期寿命，给健康“投资”
还能打败“短寿基因”，延长寿命
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[嘘]中年“肚腩”真相：不是突然长的，是日子“堆”的！
加班熬夜、压力爆棚，激素先乱了阵脚；久坐不动、代谢躺平，脂肪没处可去；烟酒应酬、年龄加码，腹围悄悄涨起来~
#体重管理已不在上个人的事
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稻盛和夫先生说：
“心不唤物，物不至。”
内心不渴望的东西，不可能靠近你
相信，是一切成功的开始！
日日精进你的思想，
日日精进你的行为，
你，比你想象的更有力量！
周末愉快！
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🍀#生活日课·感恩·20220703
【今日晨读】岁月会带走美丽，时光会带去风雨，但是纵使一切都会改变，也带不走我对你的感激，和你为我付出的点滴。祝：健康快乐！
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