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社博号：lizhi2021
让自卑的人拥有强大自信心，做回自己，照耀他人
32岁广州女
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[爱心]核训心练的好处：
1.改不善良体态，减脊少柱侧弯，骨前盆后倾的问题
2.保腰护背部，避腰免背部疼痛
3.提运高动效率，增运强动的协调性
4.防身止体受意到外撞击生发损伤
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暑期到了，嘉禾望岗这家适合一家三口锻炼的好去处，你知道吗？
练拳来云门商场一楼#泰象拳馆
练普拉提来云门商场二楼#妙体女子塑型普拉提
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2022.1.19星期三
今天开始用社博记录我的心态成长，写写我的个人成长心态训练感悟
之前的我很迷茫，不知道每天做什么，我现在清清楚楚知道自己要做啥，目标定位是必然成为一名优秀普拉提健身导师，我现在专业不好，但是没关系，一旦选好定位，我坚持必然优秀，在成为普拉提健身导师之前，先做好心态训练，用一年时间成为有魅力的人，再加上训练自己专业，就天下无敌
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