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修心养生

2博文

导语：

小淘气: 2026-02-26 18:20:21

不要执着没有念头和没有情绪！#修心养生

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冯赛男: 2024-09-14 12:37:19

【禅心禅语】当你痛苦时，最好用一下“自他相换”的方法。此时观想: 世间上也有许多跟我一样的受苦者，愿他们的痛苦成熟于我身，由我代受，他们都离苦得乐。然后当自己向外呼气时，观想自己的一切安乐，变成白气施予他人; 当向内吸气时，观想他们一切痛苦，变成黑气融入自己。这是除苦的极佳方法! #社博创业圈 #修心养生

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