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亲密关系修复

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导语：

陈嗣海: 2026-03-04 10:10:44

为什么过完年，很多夫妻会莫名进入情感冷淡期？其实不是不爱了，而是身心被透支了。春节高强度应酬、熬夜、情绪消耗、作息混乱，会直接打乱内分泌与多巴胺节律，身体累了，心就近了不起来。今天正月十六，不止工作要收心，亲密关系更要“身心归位”。读懂身体的信号，用科学方式调节，让亲密与温度，慢慢回到正轨。 #亲密关系修复 #身心健康 #情感经营

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