什么是觉知？觉知就是知道，知道这个在发生，就足够了，没有别的含义。在日常生活中累积觉知，随着“知道”的次数不断积累，有一天会自动发生质变，也就是顿悟：这个身体不是我，宇宙万物的所有现象，都是因缘汇聚、聚聚散散，随因果法则流转，而这里面并没有一个“我”。