关于生气，如果你决定不生气，这个世界上就没有人有能力让你生气，除非你允许自己生气。 一个人的喜怒哀乐不是由外在决定的，而由自己决定。当你自己决定不被伤害时，谁都伤害不了你。你认为的所有伤害都是你自己允许被伤害了，才会被伤害的。 当你决定不快乐时，谁都让你快乐不起来，别人做什么都让你快乐不长久。当你决定快乐时走到哪里都能找到快乐的元素。 改变和突破自己也是这个理。想要改变只需要一个理由，不想改变也只有一个理由，或者说你能找到百亿个不行动不改变的理由。 送给愿意改变的自己！