人活着最大的成就不是满足别人，而是取悦自己。如果你内心深处不相信自己是值得被爱的，你会很难信任那些爱你的人。你会听到一个内在的声音在说：“他怎么可能真的爱我？一定是有条件的！”这种会阻碍你建立深厚的关系。当你不爱自己时，你往往会设置各种障碍来阻止别人接近自己。你会担心如果与别人太接近，他们会看到你自己都不愿意接受的部分。因此，你可能会创造被拒绝的情境，或者将事件解释为我被拒绝了，甚至想象自己被拒绝了。这些都是为了证实你内心深处的信念——我是不被爱的。