人类受苦的根源是来自我们大脑的思维, 思维其实也不是问题, 问题是在于我们无法控制自己的思维，我们无法控制它。思维本来是我们的工具，为我们身体所用, 我们却无法控制它,不仅无法控制自己的思维，反倒成了思维的奴隶，成为强迫性思维的受害者