生命时报：雌激素是女性的心脏“保护伞”，50岁左右，卵巢功能开始衰退，雌激素保护作用减弱，绝经前后可以说是养护血管的关键期。女性健康应坚持运动，适当减压，欧米伽3多不饱和脂肪酸，对保护心血管、缓解更年期症状有益。