《营养、健康与衰老》杂志：在中老年人群中，每日膳食蛋白质摄入量与骨质疏松的发生风险呈正相关。每日膳食蛋白质摄入量在61.2克以上，中老年人群骨质疏松患病风险有明显降低。#合理膳食