李好好
2022-01-10 09:51:23
有的孩子在外面遇到了困难、受了欺负,感到悲伤、无助,回到家向父母倾诉,却被父母数落一顿:“谁让你不听话?你无能,活该!”婴儿哭闹不停,有的妈妈甚至会愤怒打骂。 孩子遇到挫折,会让心理脆弱的父母感到失控。父母无法面对自己的焦虑,于是情绪迅速转化成愤怒,指责都是孩子的错。 父母因孩子的行为而失控暴躁时,要有一个意识:自己内在“受伤的婴儿”被启动了。此时,我们应该把能量集中向内,觉知自己的情绪感受,安抚自己内心的婴儿,而不要向外去处理孩子的问题。孩子是帮助父母走向自我认识的桥梁,有意识地逐步提升觉知力,是做好父母的“根本法”。
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