真正的反控制，是既不屈服也不对抗的态度，是温和而坚定地做自己。反控制不仅能保护孩子，对父母也同样有着神奇的疗愈效果。 对于反控制，总结起来其实就两句话：这是我的事，那是您的事。 有三点需要注意：首先是简单的重复，只可以加一些礼貌用语，万万不可讲道理，企图说服父母。因为每个人都认为自己是对的，说服的行为只会引起“辩论赛”，而辩论之后双方的情绪必然大爆发，父母甚至会“一哭二闹三上吊”。其次是温和而坚定的语气，不讲道理、不发脾气，从始至终只是温和地重复这两句话。讲道理、发脾气远比不含嗔恨的温和重复来得轻松。所以，能做到不含敌意的坚定，是对心性实实在在的修炼。最后，以上对话只适用于父母，不适用于伴侣