很多目标 实现起来并没有想象中那么难🧘 没来练习之前 一直觉得，一字马、轮式、倒立这些，是我这辈子都可望而不可及的。 真正坚持练下来才明白，从前仰望的那些高阶体式，并没有那么遥不可及。 只要认真跟着课程踏实练习， 大部分人慢慢都能拿下。 你说你想拿下哪些技能吧？