过得压抑时，断舍离3样东西 做不到的事，当断。人和人的能力，就是不一样，做不到，就是做不到，不要为了做不到的事，痛苦压抑。我能力不及，我认。有生之年，不要难为自己，多做点自己能做，并且喜欢做的事，不要逼得自己喘不过气，要去找自己能喘的那口气。 看不顺眼的物，当舍。压抑是需要宣泄的，衣服不顺眼，逛个街，换个衣服，床单不喜欢，换个风格，换个心情，当你一点点去养眼，也是一点点在养心，顺眼的东西多了，那个压抑的环境也就彻底变了。不要小看了任何一朵向日葵，那是人心的一抹亮。 让你压抑的人，当离。圈子对人的影响是巨大的，你一直呆在一个报怨、紧张、焦虑的环境中，时间长了，再明媚的人，也就蔫了。好人跟坏人就是天差地别，有时候，换个舒服的人，就是换个舒服的人生。没那个人，自己享受孤独，也好过跟烂人耗。别不甘心，你命贵，让，仅仅因为对方不值。