• 本我：原始欲望，想干嘛就干嘛，只图爽、图舒服，不管后果。
• 自我：现实里的你，在欲望和规矩之间找平衡，该忍就忍，该做就做。
• 高我：道德层面的，更清醒、更智慧的你，看得更远，知道什么是对的，会引导你成长。
本我想放纵，自我管现实，高我引方向。
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