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生姜当归羊肉汤—— 医圣张仲景的千年古方“当归羊肉汤”,这可是医书里记载的食疗方!是秋冬补气血、温肾阳的顶配! 这碗汤,尤其适合手脚冰凉、面色苍白、容易疲劳、阳气不足的人! 喝出一身汗, 感觉上个冬天的寒气都透出来了! 喝当归生姜羊肉汤! 一年有两个时间: 1⃣️三伏天:此时阳气外泄,积寒躲在后背的膀胱经以及各关节处,最易被赶出来 2⃣️冬至前后尤其三九天:此时阴寒重,阳气初生,需培植正气
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70后,从建筑工人起步,现投身古中医养生与互联网营销教育输出领域,经验丰富,融合传统与现代智慧,为健康和知识传播助力。
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