咨询手记‖在风雨中学会起舞 我们其实都挣扎般地活在各种各样的“羁绊”之中，永远等不到风雨过去。TA说：终于明白了不需要等待风雨过去，而是学着在风雨中起舞，幸福不是未来的某个终点，而是在此刻与生活的共舞。 TA找到了独特的疗愈方式——手写笔记，TA说“当指尖与纸面的触碰，让自己的思考有了温度，有了更多的灵感，看到了认知重构的美妙过程。”TA给自己制定了一个目标，用三年时间活成为自己负责的模样。 心理咨询是一个双向奔赴的过程，面对生命中的困惑，本自俱足，在咨询中陪伴对方回到自身生活本身，而我们都是彼此故事的见证者。 ​ ​＃太原心理咨询师王佩娟