🍀🍀 老话说，春捂秋冻，不生杂病。 春捂是老祖宗传下来的养生智慧，只要注意这五个部位的保暖， 就能抵御寒气侵袭， 促进阳气生发。 1、骨头，头尾猪阳之会，阳气汇聚于头部。 2、骨颈，颈部有很多重要的穴位，如大椎穴。 3、捂背，背是阳气之根，背部保暖好，阳气足，能抵御外邪。 4、捂腹，脾胃，就在腹部，穿上高腰裤，睡觉时盖好肚子，给脾胃温暖的环境。 5、捂足，寒从脚起，脚不暖，全身都会冷。 捂好这五处，健康一整年