如果一个人当下的快乐的质量和数量，一直都优于他自己的过去，那么，这个人身上不会有“怀念过去”的情绪，也不会有任何需要他去放下的东西。 对于这样的人来说，永远只会有他要“去”的地方，不存在需要他“回去”的地方。一个一直在创造自己的人，没有任何一个地方，值得他再回去。 所以，“放下”这个词境要真正落地，就是用行动去创造，去给自己开启新的快乐的源泉。 如果没能给自己开启新的快乐，任何痛苦都是放不下的。