消息 发布内容
【玲姐共读与你分享(49)】[爱心][爱心][爱心] 【断舍离的概念】 “断舍离”不是扔东西这么简单,它跟我们内心的力量感有关。它是一种生活方式,也是一种修行。 1⃣️断(清理):断绝不需要的东西 2⃣️舍(舍得):舍弃多余的废物 3⃣️离(告别):脱离对物品的执念 【断舍离之所以难的原因】 1⃣️逃避现实的人 2⃣️执着于过去的人 3⃣️对未来充满担忧的人 【断舍离的核心理念】 用当下的视角重新审视人和物的关系,只选择当下最适合我们、最能让我们开心的东西。 【断舍离的方法】 将东西全部摆出来,站远站高去看,审视它们对现在的作用。 【断舍离的本质】 大道至简。清楚内心多余的杂念,让内心保持干净、整洁。 【断舍离的意义】 1⃣️一件物品只有被使用时,才拥有生命,保质期过了,就不新鲜了。 2⃣️人和物(人)的关系会随着时间的流逝而不断改变,一个人(物)只有在特定的位置才能产生价值。 3⃣️断舍离的终极目标是净化灵魂,明智的放弃胜过盲目的执着。 【断舍离的核心智慧】 通过不断清理自己的内心,发现真正的需要,不断地舍,去得到新的东西。 断舍离就是生活的新陈代谢。 从扔掉不必要的
0
1
3
心理咨询师、本会团体心理咨询师、家庭教育高级指导师、爱的家园读书会创始人。14年学习成长,专注传播和践行生活化心理学、家庭教育,用心灵温暖心灵,让中国的家庭更温暖。2024开启“幸福心帮助”,从个人到团体开启陪伴成长心模式。
社博热搜榜
换一批
登录社博,引流获客更简单!
更多登录后权益等你解锁
立即登录