不需要很厉害才能帮人 只需要 在被触动的那个瞬间 给出当时能给的 一杯温水 一句“我在” 一个让出半步的体谅 帮人这件事 门槛很低 低到只需要你看见自己的心念—— 它是真的 是诚的 不是焦虑 不是炫耀 不是证明自己有多好 能看住自己心念的人 哪怕什么都不做 站在那里 就是别人的光了 做任何事之前 发现自己的心 才是最要紧的