【日精进】 30/1000 【伊 衡】 2026.3.9 【觉察篇】 人带着觉察的活着，是为了对自己的人生负责。觉察是自我与起心动念和外在所有的一场深入沟通。 不觉察的活，是在被生活过；觉察的活，是真正在生活。觉知觉察把人生从被动随波逐流，变成主动选择生活的状态。没有觉察的人看上去，生活随意自由，实际上是在被欲望和固有的惯性束缚着；觉察的人能够清醒地活在每一个当下，活得更少内耗、更自主、更真实。觉察启示我们：真正的生活，不是被动承受，而是主动创造。 ———伊衡