俗话说，“一白遮百丑，一胖毁所有。” 从健康的角度来说， 肥胖“毁”的不仅仅是外表，还会对身体造成很多严重的危害。 肥胖既是一种独立的疾病，又是2型糖尿病、心血管病、高血压、 中风和多种癌症的危险因素， 有数据表示， 超重和肥胖是全球第5大死亡风险， 每年光是“胖死”的人就至少有 280W！