很多人受困于“配得感不足” 所谓「配得感不足」，很多时候，就是一种习惯性的自我解释： 所有的成功都被归因于外部，所有的瑕疵都被揽到自己身上。 久而久之，你很难相信自己配得上现在的生活，也就很难主动去争取更多，去承担更大的责任。