人生不一定要快乐， 甚至不一定要有意义。 生命中最重要的不是“稳定”， 而是“丰富”。 ——《心理丰富》理论 不是所有的痛苦都要被“治好”。 社会总喜欢告诉你：稳定的工作、稳定的情感、稳定的轨迹才是“成功人生”。 但接受过程没有结果，接受体验没有奖赏，接受一段关系自然消亡没有归宿，同样是宝贵的生命体验。 其实想想，很多重要的人生转折，都并不“快乐”： 分手、离职、更换城市、重新认识自己、割舍旧有关系——这些都可能是痛苦的，却带来真实丰富的体验。 比如一段亲密关系的终结，可能让人陷入悲伤，但若你从中重新理解自己、他人和世界，那这就是一种心理丰富。 如果痛苦不能避免，那就让它值钱。 不是所有的事都要“有意义”。