家庭后勤
2025-08-07 07:47:30
秋天开始要保护好阳气 “春生夏长、秋收冬藏” 1、早睡早起,养肝护肺; 2、晚上9点以后,不要剧烈运动,避免出汗过多; 3、水果以当季为好,如葡萄、秋梨等。
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