你接纳什么，什么就消失， 你对抗什么，什么就存在， 如果你不明白，你的敌人是你自己， 你会把所有的时间精力，用在改变别人，到最后发现自己一无所得。 人一定要停止抱怨，向内求， 不要看别人的错。 你所看到的其实都是你的因果， 越是在意，越适得其反， 一念放下，便是晴天。 真正的强大，不是对抗， 而是允许一切发生， 允许自己做自己，允许别人做别人， 让花成花，让树成树，让每个人成为最好的自己。人生就是个不断取舍，不断超越自己的过程，学会去接纳生命里的每一天，无论好与坏，悲与喜，坦然面对世间的万千变化。成长很大一部分就是接受，接受分道扬镳，接受世事无常，接受孤独挫败，接受突如其来的无力感，接受不完美的自己。接受不等于遗忘，而是更好的做自己，记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受不能改变，世上的选择千千万，但终归逃不脱这三种:接受、改变、离开，接受可以接受的，改变无法改变的，面对不能改变的选择离开，选择固然重要，但选择背后平和的心态才是一生修行的结果。 当你接受自己，人生反而没有那么难，你在意什么，什么就折磨你，你计较什么，什么就困扰你。执于一念，困于一念，一念放下，自在于心间。