爱丫丫说健康 三伏天穿袜养生四原则 1.日间防护:薄袜护足，拒绝赤脚 2.夜间保养:泡脚后穿袜助眠 3.清洁要点:每日换洗，阳光除菌 4.材质选择:透气为先，拒绝闷脚