顶级执行力——不要给脑子留时间，直接开干，用身体控制精神。 尤其是对执行力低、精神疲惫的朋友而言，如果稍微给精神留点口子，精神就会一边高速内耗，一边迅速绑架控制身体。 执行力低的朋友，本质上就是总能量有限，如果想提升执行力，那就必须集中起来多给身体执行用，少给精神内耗用。 想的多，做的就少。 做的多，内耗就少。