断舍离 ​非必要不出门，非必要不社交 ​非必要的饭不吃，非必要的茶不喝 ​非必要的电话不接，非必要的信息不回 原来客套一下，现在​连客套都懒得客套了 ​人到中年，发现有必要花时间伺候的人和事儿，确实不多 ​不要去搞世界，集中精力搞自己