所有的咨询其实都是认知调整，让你面对你不愿意面对的自己。因为他就是想不明白它卡这儿了，它来找你咨询，如果他想明白他能来找你吗？所以说你让他面对他不愿面对的自己，他有本能防御的，那我跟你说你不想说的话你还能听得下去。这叫面质，但面质但不伤人，所以你让他怎么能够跳出自己看自己，这是咨询师的功力。